green curmin วิธีป้องกันไขมันพอกตับ

นอกจากคอเลสเตอรอลสูงแล้ว ไขมันพอกตับยังเป็นสาเหตุสำคัญของโรคตับ green curmin คอเลสเตอรอลเป็นไขมัน (ไขมัน) ที่พบในผลิตภัณฑ์จากสัตว์ เช่น เนื้อสัตว์ ไข่ และผลิตภัณฑ์จากนม และยังพบได้ในกล้ามเนื้อของร่างกายอีกด้วย ไขมันพอกตับมักเกิดจากโรคตับเรื้อรัง ตับปกติมักจะหลั่งโคเลสเตอรอลในปริมาณที่ค่อนข้างน้อย แต่เมื่อตับไขมันสลาย ระดับโคเลสเตอรอลในเลือดจะเพิ่มขึ้น แม้แต่ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดในระดับปานกลางก็สามารถทำให้เกิดไขมันพอกตับได้ มีปัจจัยหลายประการที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดไขมันพอกตับได้

สาเหตุส่วนใหญ่ของตับไขมันคือโรคพิษสุราเรื้อรังเรื้อรัง การขาดกรดไขมันจำเป็นยังส่งผลให้เกิดไขมันพอกตับเช่นเดียวกับอาหารที่รับประทานโดยเฉพาะของหวาน อาหารที่มีไขมันและ/หรือแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจเป็นสาเหตุของไขมันพอกตับได้ green curmin หากคุณมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน การบริโภคแคลอรี่อาหาร 35% ขึ้นไปต่อวันอาจส่งผลให้มีไขมันสะสมในร่างกาย ผู้ที่มีความเสี่ยงต่อการมีไขมันพอกตับสามารถลดความเสี่ยงได้ด้วยการลดน้ำหนัก เมื่อลดน้ำหนักขนาดของเงินฝากในร่างกายจะลดลง ซึ่งสามารถช่วยลดความเสี่ยงของการมีไขมันพอกตับได้ การออกกำลังกายยังเป็นวิธีการควบคุมน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพอีกด้วย การออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยให้ร่างกายมีรูปร่างที่ดีและช่วยเผาผลาญแคลอรี

green curmin

อย่างไรก็ตาม มียาที่ควบคุมอาการของไขมันพอกตับได้ด้วย หนึ่งในนั้นคืออะมันตาดีนไฮโดรคลอไรด์ ยานี้อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงในบางคน แต่โดยทั่วไปแล้วสามารถทนต่อยาได้ดี ยารักษาไขมันพอกตับอีกประเภทหนึ่งคือไนอาซิน ไม่ว่าจะรับประทานในรูปแบบเม็ดหรือทางหลอดเลือดดำ ยานี้มักได้รับการยอมรับเป็นอย่างดี

บุคคลบางคนได้ลองใช้ยารักษาไขมันพอกตับหลายตัว รวมทั้งไนอาซิน green curmin ร่วมกับการฉีดฟอสฟอรัส/กรดน้ำดี อย่างไรก็ตาม ผลลัพธ์ที่ได้นั้นแปรผัน ปัจจัยอย่างน้อย 2 ประการที่มักเกี่ยวข้องกับการรักษาประเภทนี้ ได้แก่ การรับประทานอาหารและการบริโภคไขมัน ในการศึกษาชิ้นหนึ่ง การบริโภคคอเลสเตอรอลและไขมันที่เพิ่มขึ้นดูเหมือนจะเกี่ยวข้องกับการเพิ่มขึ้นของผู้ป่วยโรคตับอักเสบซี อาหารและไขมันยังอาจส่งผลต่อความเสี่ยงที่จะมีอาการของตับไขมัน ตับอักเสบจากไวรัส ไขมันพอกตับ และตับแข็งนั้นสัมพันธ์กับระดับไขมันสูง สำหรับศักยภาพในการออกกำลังกายที่ส่งผลต่อความเสี่ยงของภาวะไขมันพอกตับนั้น มีงานวิจัยหลายชิ้นที่รายงานว่าการบริโภคอาหารที่มีไขมันและคาร์โบไฮเดรตสูงนั้นสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่จะเป็นโรคตับแข็งในระดับสูง มีรายงานผู้ป่วยโรคตับอักเสบซีเพิ่มขึ้นในผู้ที่ดื่มชาเป็นประจำ อาจเป็นเพราะชามี catechins ซึ่งเป็นที่รู้จักในการปกป้องตับจากความเสียหายและยังช่วยในการซ่อมแซมและรักษาอวัยวะ

นอกจากนี้ การบริโภคสารสกัดคล้ายคลึงกันของ Incocystis ทุกวันช่วยปกป้องตับจากความเสียหายและช่วยในการซ่อมแซม จากการทดลองในสัตว์ทดลอง สารสกัดนี้ทำให้การสะสมของไขมันภายในตับลดลง

น่าเสียดายที่ยังไม่มีการศึกษาตีพิมพ์เกี่ยวกับผลกระทบของอาหารต่อความเสี่ยงของภาวะไขมันพอกตับในมนุษย์ อย่างไรก็ตาม การผสมผสานอาหารเพื่อสุขภาพ การลดการบริโภคไขมันอิ่มตัวและไขมันทรานส์ green curmin การจำกัดการบริโภคแอลกอฮอล์และอินซูลิน และการเพิ่มปริมาณเส้นใยล้วนเป็นองค์ประกอบสำคัญของแผนป้องกันตับไขมัน…

Readmore

Loading